Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
Kayıt ol
Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor
  1. #1
    FLATCLUP LoveStory - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Şubat 2015
    Mesajlar
    10.232
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Sakinleşmenin Yolları

    1. Gözlerinizi kapayın , içinizden 10’a kadar sayın ve derin derin nefes alın.

    2. Çok sinirliyken imkanınız varsa oradan uzaklaşın.

    3. Sevdiklerinizle ve en yakın arkadaşlarınızla konuşun , dilerseniz sorunu paylaşın.



    4. Kafanızı dağıtmak için sevdiğiniz müzikleri dinleyin.

    5. Sesinizi yükseltmemeye özen gösterin.

    6. Çok sinirli olsanız bile sakin gibi görünmeye çalışın. Bir süre sonra sakinleşmenizi sağlayacaktır.

    7. Yürüyün. Yürümek sakinleşmenize yararlı olacaktır.

    8. Zihninizi boşaltmaya çalışın.





    [/B][/SIZE]

  2. #2

 

 

Benzer Konular

  1. Flatcast Fcp Tema - sevda yolları radyo teması
    Konu Sahibi YaSo Forum YaSo Üyemizden Gelen Fcp Temalar
    Cevap: 5
    Son Mesaj : 06 Ağustos 2016, 22:02
  2. Utangaçlığı Yenmenin Yolları
    Konu Sahibi LoveStory Forum Kişisel Gelişim
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 29 Kasım 2015, 15:19
  3. ölümü hatırlamayı kalbe yerleştirmenin yolları
    Konu Sahibi HaYaLgÖzLüM42 Forum Ölüm-Kıyamet-Ahiret
    Cevap: 2
    Son Mesaj : 16 Ağustos 2014, 15:02

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:42.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Yukarı Fırlat